Por Carmen Farto:

La comunicación efectiva y afectiva de las emociones es un factor esencial en el desarrollo de la inteligencia emocional. En esta comunicación interviene no sólo el conocimiento de aspectos importantes del discurso (selección, valoración, exposición de ideas o sentimientos) si no todo el lenguaje no verbal que ayuda a que la persona que tenemos en frente nos comunique lo que siente y lo que piensa. Por ello uno de los elementos claves en la comunicación es la escucha activa. Hacer que la persona que te habla se sienta segura, crear un ambiente de confianza y libertad que la ayude a sentirse libre para hablar. Escuchar activamente es ir más allá de las palabras, significa descubrir sus sentimientos, sus emociones.

Pensaba estos días de final del curso escolar, en como sus protagonistas, alumnos, profesores y padres, pasan por momentos intensos a nivel emocional, en muchas ocasiones difíciles de manejar y veo la gran importancia que tiene la comunicación de las emociones.

Me contaban su experiencia una madre y un profesor de instituto.

La madre de una alumna de 15 años recibía en estos días la llamada de la profesora para que su hija fuera a ver el examen final que había suspendido.

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Por Jon Berastegi:

Sobre qué es una emoción, y sobre la diferencia entre emoción y sentimiento hemos escrito diferentes post en este Blog. Por eso hoy me gustaría hablaros sobre los sentimientos y más concretamente sobre la variedad de los mismos.

Según Antonio Damasio, podemos distinguir tres tipos de sentimientos:

• Sentimientos de Emociones universales básicas: Felicidad, tristeza, ira, miedo y asco…son los que corresponden a perfiles de respuesta del estado corporal que en gran parte están preorganizados y son percibidos fácilmente.

• Sentimientos de Emociones universales sutiles: Variaciones sutiles de las anteriores como euforia, extasis (felicidad), melancolía y nostalgia (tristeza), pánico y timidez (miedo), remordimiento, vergüenza,… Este tipo de sentimientos nacen de las variaciones sutiles del estado emocional del cuerpo y del estado cognitivo.

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Por Jon Berastegi:

Ayer fue un gran día para el territorio de Gipuzkoa y para las personas que en este territorio convivimos. Ayer fue la culminación del trabajo de cuatro años. Cuatro años de un proyecto piloto liderado por la Diputación Foral de Guipuzkoa y más concretamente por el diputado Jose Ramón Guridi.

Estos cuatro años, se han formado alrededor de 2000 profesores y profesoras en Inteligencia Emocional, y cerca de 600 familias, en los diferentes Centros Educativos de Gipuzkoa.

Como bien os decía, ayer finalizó una etapa, eso sí de la mejor manera posible. Ya que aunque dicen en el cine que las segundas partes nunca fueron buenas…en esta caso la primera parte continuará, convirtiéndose en una segunda parte que estamos convencidos que será mejor que la primera.

Será mejor sí, será mejor, porque después de haber recorrido 4 años por un camino de prueba, estamos en condiciones de aprender de los errores e iniciar un proceso de cambio de los mismos y de afianzar y resaltar los aciertos.

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Por Carmen Farto:

Es la primera vez que escribo en este blog, en el que he entrado tantas veces para disfrutar de artículos y comentarios, agradezco mucho a José Antonio y a Yovanni la invitación para participar en él.

Mis primeras líneas quería que fueran dirigidas y dedicadas a mis alumnos de todos estos años. A los más pequeñines, a los que cada día trabajan por superar sus dificultades, a los que durante todos estos años han buscado un motivo para sonreír aunque ellos no eligieron el lugar donde les hubiese gustado vivir. Y muy especialmente a todos los alumnos y alumnas que pasaron por el taller de educación emocional durante los últimos cuatro años. Todos ellos han dado sentido a los conocimientos que durante estos años he ido construyendo.

Desde muy joven quise ser psicóloga y agradezco mucho el consejo de mis dos hermanos mayores para hacer también magisterio creo que ha sido una combinación muy acertada.

En mis años de formación fue muy importante para mí aprender, tener conocimientos, creo que siempre con la intención de poder ayudar después con ellos, pero esto realmente no fue un objetivo principal hasta que no empecé a entrar en contacto con vosotros.

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Por Jon Berastegi:

Inspirar y guiar a personas o grupos es una de las competencias necesarias para todas las personas que deben tomar el timón de una organización. El liderazgo es la capacidad de activar la imaginación de los demás e inspirarles a moverles en la dirección deseada. (“La práctica de la Inteligencia Emocional” D. Goleman, 1998)

El líder debe llevar el timón de la organización y a su vez debe infundir energía en las personas y en el grupo en general.

El líder es la persona más expresiva del grupo, es una fuente clave del clima emocional de la organización y la persona encargada de movilizar a todo un grupo en una misma dirección, y para ello la transmisión de energía positiva emocional se convierte en un elemento esencial.
Ya que el arte del liderazgo no consiste tanto en el cambio de la persona misma como en la forma en que la persona promueve y consigue el cambio en los demás.

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Por Rogelio Fernández Ortea

Y digo esto porque en las últimas semanas estoy empezando a sentir cosas que yo oía a mis mayores, cosas que hacían referencia a echar de menos otra forma de vivir, otra forma de ser, de recordar tiempos pasados. De echar de menos, en mi caso, la educación, la urbanidad, la cortesía, la politesse, como dirían los franceses.

Me resulta complicado entender cómo dos personas que se cruzan por un pasillo solitario, solas ellas dos en un corredor tan estrecho que casi obliga al roce al pasar, no se saludan, sólo esquivan la mirada y pasan sin reconocerse como personas con un saludo. Me produce tristeza cuando entro o salgo de un vestuario, de una sala de dentista o donde diantre (s) me encuentre con otras personas y que mi saludo se quede huérfano de respuesta, despojado de uno de sus fundamentos, de una de sus ilusiones, de una contestación afable, educada, de un simple hola o de un adiós. Me produce “rabia” cuando entro en un comercio y la persona que está dentro del establecimiento, supuestamente para atender al cliente, para satisfacerle, para entablar una relación de venta con él, conmigo, se da la vuelta justo en el momento en que me ve, con una expresión de indiferencia, incluso, en algunas ocasiones, de desagrado diría yo, y me deja solo en la entrada de la tienda, de la oficina, de la recepción, con la sonrisa helada en mi boca. Siento mucha pena cuando veo que hoy en día se te estropea el coche en la mitad de la ciudad y nadie te presta su apoyo para retirarlo de la calzada... y tengo que dar gracias a Dios de no tener esos jefes o jefecillos que entran a sus puestos de trabajo sin un “buenos días... ¿cómo estás?” o un simple hola, personas que no son capaces de reconocer, con un saludo, la presencia de las personas que trabajan bajo su dirección.

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Por Jon Berastegi:

Nos gustaría traer a estas líneas un debate común existente en nuestras reuniones: ¿Cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento? ¿Se trata del mismo proceso en diferentes fases? Para poder responder he repescado varias de las teorías explicativas realizadas por Antonio Damasio.

Damasio rompe la baraja y afirma que aunque algunos sentimientos están relacionados con las emociones muchos no lo están. Todas las emociones generan sentimientos si uno está despierto y alerta, pero no todos los sentimientos se originan en las emociones.

Por ello, como hemos podido leer en diferentes Post, ante una emoción, la persona sufre un cambio del estado corporal externo e interno. Estos cambios están siendo señalados continuamente en el cerebro a través de terminales nerviosos. Estos circuitos se inician en la cabeza, cuello, tronco y extremidades, atraviesan la médula espinal y el bulblo raquídeo y el tálamo, viajando hasta el hipotálamo, las estructuras límbicas y varias cortezas somatosensoriales.

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Por Jon Berastegi:

La institución educativa y más concretamente un Centro Educativo posee una estructura empresarial en donde se pueden diferenciar los diferentes roles que componen las personas integrantes de dicho sistema.

Las familias pueden ser interpretadas como los clientes de la empresa, el profesorado y agentes encargados de la educación no formal como los trabajadores y trabajadoras, el equipo de dirección, como el órgano de toma de decisiones y el alumnado como el producto a realizar.

Desde la perspectiva de la Inteligencia Emocional, defendemos que cualquier organización empresarial a fin de satisfacer las demandas de sus clientes y producir un buen producto, tanto la dirección como los trabajadores y trabajadoras deben desarrollar una serie de competencias emocionales básicas.

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Por Pello Biain González

Siendo presidente de la Asociación de Padres del colegio de mi hijo, he tenido que participar en la elaboración de un plan de convivencia. En ese plan había que plasmar y concretar los valores y actitudes que hay que desarrollar e impulsar en toda la comunidad educativa (padres, docentes, alumnado...) a lo largo de todas las etapas educativas. Era, por lo tanto, algo muy relacionado con las emociones.

Tengo que confesar que la elaboración del plan fue una experiencia gratificante, no sólo por el hecho de trabajar en equipo con otros padres y docentes, sino porque, en la práctica, ese plan debería tener como objetivo sacar lo mejor de nuestros hijos y fortalecer las emociones que faciliten la convivencia en la escuela para encauzar de alguna manera las relaciones, conflictos y conductas de la escuela.

Pero también me di cuenta de que los valores sobre los que se construye la convivencia humana no pueden encerrarse en un proceso de calidad o en un plan temporalizado y repleto de objetivos, acciones y estrategias. La compasión ante el sufrimiento de los otros, la generosidad, la autoestima, el respeto a la vida ajena como respeto de uno a sí mismo... son las semillas de la convivencia y hay que sembrarlas en casa, en la escuela (y en todas las asignaturas) y en todo momento. Y regarlas. Y dejarlas crecer. Y esperar.

Esperar a ver si de esas semillas maduran personas sensibles, libres y (auto)críticas. Si lo conseguimos, se que los alumnos se darán cuenta de que, “una vez abandonaron la escuela, pero que la escuela nunca los abandonará” · Esta frase es del músico Andy Partridge, del grupo XTC, y la encontré en el libro Traizioak de Iban Zaldua.

¿Usted qué opina?

Por Pello Biain González

Tú nos dabas latín en el Instituto y tu nombre era… Santos. Hombre pequeño y serio, y fumabas cigarrillos Jean mientras nos explicabas las declinaciones. Aquella mañana de 1979 nos llegó una terrible noticia: un joven que estudiaba en un Instituto estaba haciendo dedo y su profesora de física lo cogió. Cuando iban los dos en el coche, el joven asestó un navajazo a su profesora y la dejó gravemente herida. El motivo también se corrió rápidamente: por lo visto, la profesora suspendía continuamente al alumno aunque los exámenes estuvieran bien hechos, y éste hizo lo único que podía hacer: vengarse y darle un navajazo. Una vez conocida la explicación, a muchos alumnos nos pareció justa la acción del joven y, desde el primer momento, salimos vehementemente en su defensa.

Al mediodía entraste cabizbajo en clase, como si fueras a realizar una empresa imposible, y nos comunicaste que el claustro de profesores había decidido que, en lugar de dar aquella clase, nos ibais a explicar por qué no había que hacer lo que aquel joven hizo. Nervioso, pero pausadamente, improvisaste una clase inusual. Y tengo que confesarte que estuviste magnífico: tú solo, delante de 30 jóvenes de 17 años, luchando con las palabras y el humo de los cigarros para decir lo que es tan sencillo de entender pero tan difícil de explicar. Pero nosotros seguíamos inflexibles justificando el navajazo. Cuando terminó la clase, saliste tan cabizbajo como entraste, abatido, llevando en tu mano el libro de latín que no llegaste ni a abrir. La verdad, sin embargo, fue otra: aunque entones, quizá por pura cabezonería, nadie lo admitió, nos convenciste, Santos, puedes estar seguro de ello.

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